Spring- och walking säsongen är äntligen här!

Kan man bli på annat än strålande humör när det äntligen är vår och sommaren närmar sig med stormsteg? Att ge sig ut på en powerwalk eller en springrunda är ett utmärkt sätt att rensa tankarna och komma i form inför beach09! Har man svårt att hitta motivationen att orka röra på sig och ta sig ut på rundorna så är mitt tips att komma överens med en kompis alternativt partner om att börja träna tillsammans. Med kompis/parträning så är man två om att komma igång och man kan på så sett peppa varandra och få med den andre under dagar då man är lite extra lat! Framöver kommer olika tips på övningar m.m man kan göra tillsammans!

Personligen har jag blivit helt förälskad i nike+ sko kollektion. Förutom att de är oerhört bekväma och ger mycket god stabilitet. Skon har en förstärkt mellansula och även på hälens utsida  och förhindrar därmed överpronation. Skon ger en härlig löparkänsla eftersom den är utrustad med stötdämpare för både hälen och framfoten.

Nike Zoom Structure Triax+ 12 - Dam


Joggingsko med god stabilitet. Mjuk crash pad på hälens utsida och förstärkt mellansula förhindrar överpronation. Zoom Air i häl och i framfot för stötdämpning med bibehållen löpkänsla. Förberedd för Nike+. Damstorlekar, finns även i herrmodell. Källa: http://teamsportia.se/produkter/jogging/skor/?p=14081&search=1&at=1&vm=15&dhj=1


Nike Air Pegasus+ 25 - Dam


Neutral joggingsko med ovandel i mesh. Air dämpning i häl och framfot. Förberedd för Nike+. Damstorlekar, finns även i herrmodell.

Nike Air Zoom Vomero+ 3 - Dam


Neutral joggingsko med maximal löpkänsla. Zoom Air i häl och framfot samt Nike Cushlon i mellansula ger extra dämpning. Förberedd för Nike+ Damstorlekar, finns även i herrmodell.

Nike Zoom Structure Triax+ 12 - Herr

Joggingsko med god stabilitet. Mjuk crash pad på hälens utsida och förstärkt mellansula förhindrar överpronation. Zoom Air i häl och i framfot för stötdämpning med bibehållen löpkänsla. Förberedd för Nike+. Herrstorlekar, finns även i dammodell.

Nike Air Zoom Elite+ 4 - Herr

Joggingsko med Zoom Air i häl och i framfot för stötdämpning med bibehållen löpkänsla. Pronationsstöd för extra stabilitet. Passar bra både som tävlings- och träningssko. Förberedd för Nike+. Herrstorlekar.

Nike Air Zoom Vomero+ 3 - Herr

Varumärke Nike Ytterligare information Neutral joggingsko med maximal löpkänsla. Zoom Air i häl och framfot samt Nike Cushlon i mellansula ger extra dämpning. Förberedd för Nike+. Herrstorlekar, finns även i dammodell.

Nike Air Pegasus+ 25 - Herr

Neutral joggingsko med ovandel i mesh. Air dämpning i häl och framfot för extra komfort. Förberedd för Nike+. Herrstorlekar, finns även i dammodell.



2009-04-17 @ 16:12:04 Träningstips Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0
Följ min blogg med bloglovin