Fotbad för vackra och sköna fötter
Ta hand om dina fossingar! Fötterna bär trots allt på dig hela dagarna i ända och de är oerhört viktiga för att vi ska må bra. Så varför inte ge dem lite omsorg? Ett fotbad är avkopplande och kan vara oerhört skönt för fötterna. Och dem känns sådär lena och sköna efteråt. Som pånyttfödda! Ett för fötterna vårdande fotbad är jätte enkelt att fixa själv där hemma med hjälp av salt, örter och annat nyttigt. Ingredienser som oftast finns hemma i skafferiet.
(Tall)såpa sägs ge den bästa rengöringen för fötterna. Hounung är fuktgivande och vårdande för dina fötter. Efter ett tufft träningspass eller en lång dag, där fötterna har varit instängda i ett par skor, brukar dem inte lukta vidare gott. Så för att motverka fotsvett och få härligt doftande fötter så rekomenderar jag kamomill. Håll ned lite i fotbadet så luktar det ljuvligt! Väldoftande örter brukar funka, så välj annars utifrån vad du själv har tillgång till och tycker luktar gott. Oljor är bra för att mjukgöra huden. Oljor som exempelvis olivolja, solrosolja och jojoba olja är perfekt, och brukar oftast finnas till hands i de flesta hem. Som pricken över i, salt, eftersom salt rengör och mjukar upp huden.
1.Häll upp (lagom) hett vatten.
2. Häll i lite honung i fotbadet.
3. Häll i lite kamomill eller rosenblad i fotbadet för den härliga doften.
4. Ha i några skvättar olja i fotbadet - olivolja, solrosolja eller jojobolja funkar utmärkt!
5. Häll slutligen i lite salt.
6. Stoppa ned fossingarna och njut!
7. Har du förhårdnader på fötterna, passa på att fila lite med en fotfil. Dina fötter kommer bli baby-mjuka.
Vips så har du fått ett par "nya", väldoftande, sköna fötter!
Kommentarer
Trackback
